Os informamos que debido al éxito que están teniendo dos de nuestras actividades estrella, hemos decidido ofreceros una clase extra dónde ambas se combinan: Entrenamiento en suspensión + Interval training.
Por ello los lunes, miércoles y viernes podréis disfrutar de 19:30 a 20:30 de nuestras clases mixtas, dónde daremos 30 minutos de cada actividad.
Media
Mejora la fuerza, la resistencia, la velocidad y la coordinación. Además mejora la alineación corporal y aumenta tu metabolismo basal porque consume muchas calorías.
Si tienes una base física mejor que mejor, pero cada entrenamiento es individualizado para que cada persona llegue a su propio límite, así que el entrenador adaptará tus ejercicios a tu condición.
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